브라운도트

바쁜 아침에 시간을 절약하면서도 건강하고 맛있는 비건 아침 식사를 준비하는 것은 생각보다 간단합니다. 비건 식단은 동물성 식품을 제외한 모든 식품을 기반으로 하기 때문에, 건강한 영양소를 풍부하게 섭취할 수 있는 다양한 옵션이 존재합니다. 오늘은 10분 안에 준비할 수 있는 몇 가지 간단하고 맛있는 비건 아침 식사 레시피를 소개하겠습니다. 이 레시피들은 준비 시간이 짧아 아침을 건너뛰기 쉬운 분들에게도 적합하며, 재료 역시 쉽게 구할 수 있는 것들로 구성되어 있어 누구나 쉽게 따라할 수 있습니다.아보카도 토스트재료통곡물 빵 2장아보카도 1개토마토 슬라이스 몇 조각소금과 후추 약간레몬즙 1큰술선택 사항: 잘게 다진 파, 고추 가루, 아기 채소(루꼴라 등)만드는 법빵을 토스트하여 바삭하게 만듭니다.아보카도를..