브라운도트

낙산균은 최근 장 건강에 대한 관심이 높아지면서 주목받고 있는 유익균 중 하나입니다. 장내에서 중요한 역할을 하는 이 균은 우리 몸에 필수적인 여러 가지 생리 기능을 돕고, 특히 장 건강 유지에 큰 기여를 합니다. 낙산균은 장내 미생물들이 발효 과정을 통해 만들어내는 짧은 사슬 지방산(SCFA)의 일종으로, '낙산(butyrate)'이라는 물질을 생성합니다. 이 낙산은 장내 세포의 에너지원으로 사용되며, 장벽을 건강하게 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 최근 연구들은 낙산균이 장 건강을 넘어서, 신체 전체의 건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 점을 시사하고 있습니다. 낙산균은 인간의 소화관 내에서 생성되며, 특히 대장에서 많이 발견됩니다. 대장에서 장 점막 세포는 낙산을 에너지원으로 사용하여 장내 환경..